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My First Yoga Meditation 

これから始める
禅でも仏教でも、マインドフルネスでもない

本物のタントラ・シヴァ派 YOGAの瞑想法



巷にはあまたの瞑想法が溢れていますが
それもある程度の効果はあります。
しかし、
本当に自分の深い部分まで届く効果がある
ヨガの瞑想法ばかりではありません。

その効用を作用する要素とは何なのか?
タントラ・ヨガ
ニーラカンタ・メディテーション正式伝道師の
マークが教えます。

瞑想と聞くと、
30分以上座らないといけない、とか、
禅のように痛みなどに耐えたりとか
そういった現実離れした特別なことのように思うかもしれません。

でも、
ここで紹介するのは社会に属する
忙しい人に向けた瞑想法です。

毎日10-15分だけ。

その効力は、人間関係がよくなったり、
やるべきことが明確になったり、
よく眠れたり
自分の人生が大きな変容をみせたり…


そんな短い時間で、
本当に巷に出回っているものよりも効果はあるのか?
本当に大丈夫なのか?


詳しくは
Yogaの系統タントラ・シヴァ派の
正統伝道師 マークが
その驚くほどの効力と理論、
さらに、正しい実践法を伝授します。

瞑想は初めての方、
正しい瞑想法を知りたい方、
本当に人生の変容を求める方、
内側からスッキリした自分になりたい方、

どんな方もウェルカムです。

<ヨガの経験不問>






08.05 土
15:30 - 17:30

効果ある Yoga Meditation の理論と実践

Mark Shveima





参加費



瞑想の効用一覧

お茶つき


メンバーさん 


¥6,500

一般さん 

¥8,500

(国際ヨガDayにてマークの講座受講済みの方 & 岡山ワークショップ2日受講の方は¥6500)


限定 10名

(前回 満席ご予約はお早めに)
予約問合わせはイマすぐ、以下のフォームから↓


Tantra Yoga Meditation

申込受付けの完了は、info@studiobindu.comより確認のメールにて完了です。24時間以内に連絡がない場合は、お手数ですがスタジオまでご連絡ください。

 

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